Dietetyczne abecadło – pożegnanie z białą mąką.
Zewsząd słyszysz, że będąc na diecie nie możesz jeść białej mąki pszennej, ale czy tak naprawdę wiesz dlaczego? I czy wiesz czym ją...
top of page
Szukaj
treNNer
- 14 kwi 2019
- 4 min
Eat clean. 10 zasad zdrowego żywienia.
Proste zasady, szybkie rezultaty. Nie łam sobie głowy nad dietami cud. Czas zrobić przegląd lodówki i zrobić porządki w szafkach…...
148 wyświetleń0 komentarzy
treNNer
- 14 kwi 2019
- 2 min
Celuj wodą w tłuszcz !
Słowem wstępu: woda stanowi 60% masy ciała dorosłego człowieka ( początkowo stanowi aż 75% ale wraz z wiekiem obniża się do około 50%)....
11 wyświetleń0 komentarzy
treNNer
- 14 kwi 2019
- 2 min
Co z tym cukrem ?!
Cukier śmiało można porównać do narkotyku. Uzależnia i kiedy go zabraknie, organizm waruje, domaga się kolejnej porcji. Czym go zamienić...
61 wyświetleń0 komentarzy
treNNer
- 14 kwi 2019
- 3 min
10 powodów, dla których warto jeździć rowerem.
Wiesz ile możesz zyskać jeżdżąc rowerem do pracy ? Zrobiłam kiedyś dla samej siebie małe wyzwanie. Niezależnie od pogody obiecałam sobie,...
100 wyświetleń0 komentarzy
bottom of page